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导致宝宝便秘是怎么回事 均衡膳食调理宝宝便秘 - 家庭医生在线儿科频道

来源:早餐菜谱   时间: 2021-01-14

小宝宝的肠道相对于成年人来说比较脆弱,所以也更容易出现消化疾病,就是其中一样,小宝宝便秘的原因有很多,专家认为,有五个原因会导致宝宝便秘。

五个原因导致宝宝便秘

1、饮食不足

婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

2、食物成分不当

大便性癫痫病郑州哪个医院好质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

4、体格与生理的异常

如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、、或压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有异常。

呼和浩特癫痫医院哪好align:left;">5、精神因素

小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手:

均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。

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训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

保证活动

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

(责任编辑:黄嘉露 )

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