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酷夏养胃应常喝热饮吃什么养胃胃病饮食食疗养生

来源:早餐菜谱   时间: 2020-11-12

    中医认为胃的健康需要胃气充盈,这样身体最终才会健康。即使患有疾病,胃气充足也比较容易康复。中医认为,养胃应常喝热饮。首先,喝热饮具有贵阳最好癫痫医院养护人体胃气的作用。对于脾胃虚寒的人来说,更要常喝热饮避冷饮。即使脾胃功能正常,也不应该频繁摄人大量冷饮,尤其是应避免早晨空腹喝冷饮。温热的茶水是较理想的饮料,这样温度很适合消癫痫能自愈吗化道。热饮不能太烫,这样会对消化道有损伤。人体的暑热,不是喝点冷饮就能解除的,需要吃一些去湿清热的食物才能除去暑热,这样既能养胃又能解暑热,例如绿豆汤、西瓜有降暑功效,薏米粥也洛阳癫痫专科医院有哪些有去湿功能。此外,夏季可以多喝菊花茶、金银花茶等,这些属于益气消暑的凉茶,对消暑养胃很有帮助。值得一提的是,很多人有一个误区,认为夏天可以多吃苦寒的食物,这样可以清火。专家提醒商洛癫痫医院?,中医有“苦寒败胃”的说法,吃苦味食品不宜过量,以免伤了脾胃,脾胃虚弱的人更要少吃“苦”。吃苦导致的脾胃虚弱,严重的会引起恶心、呕吐、胃痛等不适症状。

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