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今日靓汤 猴头菇炖海参广东靓汤营养汤谱天天饮食

来源:早餐菜谱   时间: 2020-11-12

  海参所含的硫酸软骨素成份可抑制肌肉的老化,有抗衰老的作用;所含的黏多糖能显著提高人体的免疫力。中医亦认为它能养肾固精、养血润肤、美颜乌发。猴头菇所重庆专治癫痫的医院含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量。合而为炖汤,醇香可口,有养肝益胃、养血安神、滋阴益阳之功,除了有很高的调养功效外,还对神经衰弱、天水癫痫哪里治的好?寒型胃炎、产后缺乳、阳痿遗精、食欲减退、等有辅助治疗作用。

  材料:猴头菇200克、干海参50克、猪瘦肉150克、火腿肉30克、生姜3癫痫发病间隔的时间最长是多久?片。

  烹制:把猴头菇剪去根,顺毛切片,置沸水中稍滚沸,再洗净(即“汆水”);用热水把海参泡软,除去表面污物,开腹去脏杂,洗净后,再“26岁癫痫病能治好吗汆水”,再洗净;猪瘦肉、火腿均切块或片。一起下炖盅,加冷开水2000毫升(4碗量),加盖隔水炖3小时,进饮时方下盐,为3~4人用。

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