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最适合夏季降暑的6款茶饮茶水

来源:早餐菜谱   时间: 2020-09-16

  夏季温度高,空气闷热,容易让人失去胃口,很多都喜欢吃生冷来降暑,其实女性体质偏弱,长期食用生冷容易导致身体受损,所以女性在夏季要注意饮食,下面推荐一些适合夏季降暑的茶饮。

  最适合夏季降暑的6款茶饮

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  菊花茶饮

  菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴,薄荷疏肝解郁、清利头目。

  藿香解暑茶

  将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中,加水淹没原料即可,加盖煮10分钟,凉后即可饮用西药治疗癫痫病会造成哪些副作用。这种凉茶可健胃、祛暑湿,尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。

  荷叶丝瓜茶

  分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克,洗净后放入锅中,加水煎成药汁,滤去沉渣,然后加入适量白糖、20克银耳,加入开水冲泡,凉后即可饮用。

 得了癫痫病需要注意些什么ong> 柴胡甘草茶

  柴胡、甘草各3克。柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

  百花凉茶

  取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作临汾羊羔疯正规医院用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起。

  乌梅解暑汤

  取4颗乌梅,白糖适量,加入1000毫升水,煮20分钟,凉后即可饮用。此茶可生津开胃。

(责任编辑:彭志兴)

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