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红枣银耳莲子汤的做法

来源:早餐菜谱   时间: 2020-07-25

1.提前侵泡银耳2-3小时。

2.将泡好的银耳撕成小块儿待用。

3.南昌的小儿癫痫医院>准备好红枣、莲子、百合。

4.百合祛除头尾,分成小瓣儿,洗尽待用。

5.莲子洗尽待用。

如何治癫痫病会有效果ass="index">6.红枣去核儿,切成小块儿待用。

7.将银耳、红枣、莲子、百合也放入破壁机中。

8.加入武汉癫痫医院哪家治疗好800ml水。

9.破壁机选择营养糊按键,开始制作。

10.大约30分钟银耳汤就做好了。银耳汤做好了,去盖儿略微静止3分钟,让怎样治母猪疯气泡逐渐消失。

11.一杯胶原蛋白满满的红枣银耳莲子汤就做好了!

12.食补比任何面膜都有效,喝起来吧!

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