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下午茶来一碗,清甜冰爽、祛湿开胃抗疲劳、好吃到停不下来

来源:早餐菜谱   时间: 2020-05-23

快入深秋空气变得越乏干燥;中医上讲:当燥邪入侵、最先受侵犯的是肺部,“燥胜则​干”易伤津。
对付秋燥除多喝水,尽量少吃油炸、烧烤易上火的食物以外;还可吃水果和一些滋阴养肺、润湖北治疗癫痫医院燥生津的粥汤;如梨,香蕉、百合莲子粥等;来自美国的黑提也不错;性平、除烦解渴,果脆清甜、簿皮多汁;被列为世界四大水果之首,为果中贵族。
黑提子皮和核:富含花青素,具有降血脂抗血栓、癫痫病是怎么引起的能治好吗预防细胞老化、 增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等功效;其果肉含有大量的葡萄糖、果糖和特殊胺基酸,易被人体吸收,可快速恢复体力消除疲劳。
而海南清补凉, 历史悠久极浙江癫痫疾病的医院那里好富盛誉;在材料选上虽不统一,但都以健脾去湿或润肺生津为主要特色。将黑提子与清补凉一起榨汁,下午茶来一碗、清甜冰爽、祛湿开胃抗疲劳、好吃到停不下来~~~

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