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夏秋换季了。大家要多喝汤水

来源:早餐菜谱   时间: 2020-05-22

夏秋换季,养生方式也要有所调整,那么夏秋换季如何养生呢?营养专家称,入秋武汉治羊羔疯的专科医院在哪以后,饮食强调滋阴润肺,家庭煲汤可侧重补气养阴,可以用百合、知母、冬虫夏草、玉嘉峪关癫痫病医院哪里好 竹等煲汤,有润肺、止咳的作用。多吃一些含有芝麻、糯米、粳米、白萝卜、蜂蜜、枇杷日照哪医院治癫痫好、菠萝、乳品等柔润的食物

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