早餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文内容

【凉拌秋葵的做法】凉拌秋葵怎么做好吃

来源:早餐菜谱   时间: 2019-12-31


秋葵是一道蔬菜中的战斗机,在日本、西方国家,以及我国的香港、台湾都是深受百姓青睐的热门畅销蔬菜,而且在一些国家还被列为运动员最佳蔬菜,现在我们就介绍一款凉拌秋葵的做法给大家。

凉拌秋葵的做法一:

癫痫病住院治疗好.还是口服药物">1.先将秋葵洗干净后去掉蒂,但是要注意别将秋葵切坏,以免焯的时候粘液会流失

2.然后准备一个碗,放入芥末,倒入蚝油和生抽,再放入白糖,倒入麻油搅拌均匀

3.水倒入锅里烧开后放入盐,倒入玉米油,放入秋葵焯3分钟至颜色变绿后捞出

4.然后立刻浸泡在冰水中这样可以令颜色更翠绿,倒入酱料,撒些熟芝麻乌鲁木齐癫痫医院那里好就完成了。

凉拌秋葵的做法贴心提示:

1.秋葵别焯的时间太长,一般焯3分钟左右就可以了,否则焯太久口感会不脆。

2.这道菜要尽快吃完,否则放久了容易影响脆度。

凉拌秋葵的做法二:

先天癫痫病能治好吗

1.先将秋葵 红辣椒 葱 花椒 盐 油 醋都准备好,然后将秋葵洗干净后去蒂待用

2.再将水倒入锅里烧开后放入少许盐,倒入油,再放入秋葵煮2分钟左右后捞出

3.放入冰水中浸泡一会后捞出控干水,再对半切开,然后放入盘中,放入葱丝和辣椒丝

4.看癫痫到哪里再将油倒入锅里,放入花椒,爆出香味之后倒入秋葵中,放入盐,倒入醋搅拌均匀就可以吃了。

凉拌秋葵的做法贴心提示:

1.因为秋葵里面含有的钾元素特别多,因此一定要放入沸水里面焯2分钟,这样才能去掉涩味。

2.水里面放入少许盐,倒入少许油,再放入秋葵焯一下能够令秋葵的颜色更翠绿。

上一篇: 没有了

下一篇: 拌培根金针菇怎么做[图解]-

推荐阅读
本类最新

© ys.gcesf.com  早餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号