早餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 杂酱面的家常做法 > 正文内容

鼻子上火吃什么,上火不能吃什么-

来源:早餐菜谱   时间: 2019-12-03

美厨邦为你介绍鼻子上火的原因及饮食禁忌

  一、鼻子上火什么原因

  鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻,鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热河南癫痫病哪里治解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。

  虽然鼻和肺看起来不相关的两个器官,在中医理论里,却有着互为影响的关系。所以鼻子上火,主要还是肺火在作怪。治疗鼻子上火,也要从肺火入手。

  二、上火不能吃什么

  1、忌黏腻食物

  上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。

  2、忌含糖量高的食物

  糖是产生热量的食物,吃过后,热癫痫病一年几回发作量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。含糖高的食物:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。

  3、忌温热性水果

  上火时,温热性的水果是不适合吃的,如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火,病情迁徙不愈。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。

  三、如何预防上火

  1、生活要有规律

  上火和经常熬夜、作息不规律、癫痫病发病是什么样的机体免疫力下降都有关系,只要我们恢复正常的作息时间表,把生活调拨回正常轨道,那样我们就可以!

  2、多吃降火食物

  很多野菜新鲜上市,都有清热去火解毒的功效,比如马兰头、荠菜、蒲公英等,在这样易上火的季节,大家可以适当多吃点这一类的食物!

  3、多喝降火保健茶

  平时可以泡些枸杞喝,枸杞能养肝,而且不容易上火,菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛都能清肝明目,但各自对应不同的火。

  4、多吃水果

  梨是众所周知的降火水果,其他如、番茄、香蕉等,也是春天化燥的好水湖北癫痫病治疗医院果。

  四、鼻子上火的治疗方法

  1、平时要经常的按压。

  2、不要经常的熬夜,要按时休息。

  3、少吃辛辣油炸的食物。

  4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。

  5、每天要多喝水,保证身体内水分充足。

  6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。

  五、鼻子上火吃什么

  1、南瓜

推荐阅读
本类最新

© ys.gcesf.com  早餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号