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砂锅煨南瓜的做法-

来源:早餐菜谱   时间: 2019-12-03

   主料:南瓜400g

   辅料:植物油600g,盐适量鸡精2g,酱油4g,八角1个,白豆蔻3个,大葱200g,青椒3g,小红椒3g

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  砂锅煨南瓜的做法

  步骤1:食材:南瓜400克 酱油 鸡精 盐 植物油600克 葱白200克 青红辣椒 胡椒粉 八角一个 白蔻 3个

  步骤2:把南瓜带皮切成大湖北去哪治癫痫

  步骤3:用盐,鸡精,胡椒粉酱油

  步骤4:拌均匀腌制10分钟

  步骤5:葱白切小段

  步骤6:青红辣椒切丝

  步骤7:把八角,白蔻葱白均七个月宝宝癫痫治疗的好吗匀放入砂锅中

  步骤8:加入植物油

  步骤9:用几支短竹签子放在香料上面,把拌好的南瓜皮朝上放入过筛里放进竹签子上面

  步骤10:加盖

  步骤11:小火煨20分钟左癫痫症状有哪些右即可,把煲里的油倒出来,撒上青红辣椒丝就可以上桌了。

  砂锅煨南瓜烹饪技巧

  1、南瓜切成长形状的大块

  2、南瓜蒸熟透即可

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