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西瓜皮绿豆豆浆怎么做-美厨邦

来源:早餐菜谱   时间: 2019-12-03

   西瓜皮绿豆豆浆

西瓜皮,绿豆豆浆

  原料:西瓜皮一块,绿豆30克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。

  幼儿时期摔伤癲痫痊愈DING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">西瓜皮绿豆豆浆的做法:

  1.将黄豆、绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;西瓜皮洗净切成小丁。

  2.将浸泡好的黄豆、绿豆和西瓜皮丁一一般怎样判断癫痫起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示西瓜皮绿豆豆浆做好。

  3.将打出的西瓜皮绿豆豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

  郑州癫痫病医院在哪-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">养生功效

  中医认为西瓜皮是清热解暑、生津止渴的良药,能够清暑解热,止渴,利小便,可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。绿豆的清热消暑功效已为众人所知。黄豆具有补虚、清热哈尔滨癫痫病最佳医院化痰等功效。西瓜皮搭配绿豆和黄豆制成的这款豆浆能够清暑除烦、解渴利尿。

  美厨邦小贴士:

  脾胃虚寒者和腹泻者不宜多食这款豆浆。

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