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吃什么食物可以帮助消化-美厨邦

来源:早餐菜谱   时间: 2019-12-02

  暴饮暴食、生活无规律是引起消化不良的第一因素,那么吃什么能帮助消化呢?

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  菠萝,是膳食纤维的上好来源,特别是菠萝心富含纤维素,对于预防便秘极有好处。制成菠萝罐头,由于其特殊的癫痫治愈几率多大口感和风味,被誉为世界上最受欢迎的水果罐头。

  菠萝中富含菠萝蛋白酶,其涩味即为菠萝蛋白酶分解口腔蛋白北京治癫痫病权威医院所引起。所以餐后适量食用菠萝可帮助消化,尤其是吃了油腻的食物之后更适合。不过菠萝不能多吃,过食可能伤胃。

郑州癫痫病好医院>  哪些人不宜吃菠萝

  患消化道溃疡、肾病、和凝血功能障碍者不宜吃菠萝。

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