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害怕长痘就不要吃这些_饮食

来源:早餐菜谱   时间: 2019-10-30

  痤疮易复发,而经久难愈。其中,不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物,咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠药物治疗而不忌“发物”者,一般会痤疮难愈。

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  以下几种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮:

  1、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。

 沧州治疗癫痫病好的医院是哪家 2、百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤。

  3、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣。

  4、炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。

  郑州军海脑病医院咋样归纳起来,常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类:

  1、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

  2、禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅。

  3癫痫日常如何预防、畜类:猪头肉、羊肉。

  4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

  5、果品类:桃、李、巧克力等。

  还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。

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