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缺锌的危害_饮食

来源:早餐菜谱   时间: 2019-10-30

  锌是人体的营养元素之一,缺锌是一种营养失衡的表现。最常见的有儿童和部分老人、孕妇等,儿童缺锌多为挑食、厌食导致。在过去10年里我国人更注重对钙质营养的补充,而忽略了补锌。缺锌可表现为食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎等情况出现。缺锌所导致的危害可以从以下几点看出。

<什么方法治癫痫效果好strong>  一、缺锌的危害

  营养性锌缺乏病又称锌缺乏症,是由于摄入不足,需要量增加,膳食锌生物利用率低所致。锌是人体六大酶类、200 种金属酶的组成成份或辅酶,对全身代谢起广泛作用。锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时,以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎济南治疗癫痫最好医院为突出表现,多发生小于6 岁的小儿。

  1、儿童

  味觉障碍:厌食、偏食或异食;皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;生长发育不良:身材矮小、瘦弱;免疫力下降,经常感冒、发烧;智力发育落后。

  2、孕妇

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  妊娠反应加重:嗜酸,呕吐加重宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形。

  3、成年男性

  男性不育:少精、弱精或精液不液化、男性前列腺炎。

  一周半的孩子脑部诊断有囊肿能引起癫痫病吗?4、老人

  导致老年性耳聋的因素有很多,缺锌是其中一个重要的原因。研究发现,耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。由于60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低,所以才会导致听力减退。如果给他们能够进行补锌治疗,3~6个月后约有三分之一的病人听力会得到改善。

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