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选择适宜的水果,吃走职业病_饮食

来源:早餐菜谱   时间: 2019-10-30

  水果的种类有很多,每个人都会根据自己的喜好选择自己喜欢的水果种类。但这无形中拒绝了一些有益我们健康的水果。不同种类的水果营养成分不同,食疗效果也会不一样,适合不同的人群食用。例如:体力劳动者可多吃些软柿子,运动员多成都哪里癫痫治的好吃些菠萝等等。

  开车族适合吃橙子排毒素

  橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。老年人癫痫病是怎么引起的p>

  运动员爱菠萝

  菠萝有消炎(消炎)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

  服务员应多吃香西安哪里治疗癫痫病

  香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

  体力劳动者适合吃软柿子

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  疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色、捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳。

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