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杏鲍菇烧鸡翅

来源:早餐菜谱   时间: 2019-08-09

杏鲍菇具有杏仁香味和鲍鱼的质感,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。两种食材结合,杏鲍菇吸收了鸡翅的汤汁,创新一款美食,味道是超级的好!

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1、

主料:鸡翅500克,杏鲍菇250克;

调料:胡椒粉稍许,生抽1调羹,料酒半调羹,蚝油1调羹调羹;

红烧汁:生抽1调羹,料酒3调羹,老抽半调羹,白糖1茶癫痫是先天的吗匙,蜂蜜1茶匙。

2、鸡翅洗净、用牙签或叉子扎些空便于浸味,用稍许生抽。

3、杏鲍菇切成厚片切十字花刀。

4、红烧汁调料放入调料碗调拌均匀成红烧汁。

5、锅预热抹薄油,放入鸡翅。

西藏哪家医院看癫痫病好"font-size: 15px">6、煎成两面金黄起锅盛出。

7、杏鲍菇放入刚才煎鸡翅的锅中。

8、煎成两面金黄。

9、再加入刚才煎好的鸡翅。

<哪家医院治癫痫治疗好span style="font-size: 15px">10、、倒入红烧汁。

11、翻炒均匀、收汁。

12、最后加入蚝油翻拌均匀关火出锅。

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