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蛤蜊蛋的做法_蛤蜊蛋怎么做_菜谱大全-邮编生活网

来源:早餐菜谱   时间: 2019-07-19

1.蛤蜊泡于盐水中,吐沙后洗净,置于盘中,覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出倒出蛤蜊汤汁备用。
2. 鸡蛋打散,加入调料和蛤蜊汁搅拌均匀,取1滤网过滤于深碗中,覆上微波薄陕西权威的三甲癫痫病医院是哪家膜,中火4分钟。
3.取出,蛤蜊排于深碗中,覆上微波薄膜,中火6分钟,撒上葱(切末)可。

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、小孩癫痫病该怎么治疗维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

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