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盘点14种补肾壮阳食物生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:早餐菜谱   时间: 2019-06-06

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  传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源,即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。

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  1.:

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  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称'起阳草',既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

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  2.:


  含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

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  3.生蚝:


  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如、海胆、、鱼卵、虾卵、贝壳类、类等等也不错。

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  这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

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  5.:


  巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作癫痫会遗传给小孩吗用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!

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  14. 洋葱、大蒜、:


  这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。

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