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出现色斑怎么办 淡化色斑的方法

来源:早餐菜谱   时间: 2019-03-17

  ,是女性最不想看到的,那么色斑如何淡化色斑呢?今天学习啦小编为你带来,希望能够帮到你。

  1.樱桃:嫩白肌肤修护角质层

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的非常丰富,对气血较虚的人能起到补血的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

  2.柠檬:全能选手

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为品和的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上,半小时后冲洗,效果非常好。

  另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤原发性癫痫病要怎么治疗比较好新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

  3.菠萝:赶走面部色斑

  菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  充足的睡眠时间可淡化色斑

  睡眠不充足或者经常熬夜的妹子们,你们有没有发现每次你们睡好了的时候,脸上的色斑会淡化一些。这是因为充足的睡眠时间有利于身体的新陈代谢,促进身体,从而淡化脸上的色斑。

  擦隔离霜可淡化色斑

  污浊的空气、强烈紫外线以及辐射是引起色斑的主要原海东癫痫病医院因,因此在日常生活中一点要给脸部上一层保护层,那就是隔离霜。也许你现在脸上有斑,就会认为无所谓这个“保护层”,但脸上有斑却依然不好好的话,脸上的色斑就会越来越重,你做再多的肌肤护理也是然并卵。

  勿乱吃排毒药物

  是药三分毒,可是很多妹纸已经被脸上的色斑烦到爆炸,就选择吃一些市面上的排毒药物,想着借此来淡化或者去除脸部的色斑,千万不要乱物,这样不但不会淡化,可能也是加深色斑的一个因素。

  黄瓜粥可淡化色斑

  做法:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内 加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

  功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、 、。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类贵阳癫痫病治疗好医院、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经 常食用黄瓜粥,能消除、增白皮肤。

  柠檬冰糖汁可淡化色斑

  做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  功效:常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  胡萝卜汁可淡化色斑

  做法:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  功效:胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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