早餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

夏季喝凉茶有禁忌凉茶竟是这三类人的催命符_久久膳食中心_久久健康网

来源:早餐菜谱   时间: 2019-02-12

凉茶无疑是夏天的祛暑佳品,但是盲目饮用,不但有碍凉茶功效的发挥,还会有适得其反的后果。

首先,凉茶的煎煮不要超过3分钟,因为凉茶多用植物的花和叶全国癫痫病医院哪家好为原材料,所以煎煮的时间不宜过长,否则会将凉茶中的有效成分挥发掉。同时,凉茶反复冲泡的次数也不要超过三次。

其次,喝凉茶不要连续超过3天,凉茶属于饮品德州羊羔疯小发作治疗,不适宜每天喝。否则容易出现胃疼、拉肚子等不良反应。

最后,应该根据不同的“上火症状”来选择不同的凉茶。中医认为,夏天人的汗液分泌较多,阳气也会随着汗癫痫病治疗的偏方液外泄,凉茶属于苦寒类的饮品,喝多了伤脾胃。苦夏的人原本就脾胃虚弱,不适合喝凉茶。凉茶的种类繁多,不同的凉茶成分,针对性也不同。比如蒲公英适用于头疼发热;荷叶可以解暑、降治疗癫痫病的药物都有哪些呢脂降压;薄荷可以清热通便等,大家可以根据各自的身体状况,有选择性地饮用凉茶。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.gcesf.com  早餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号