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炎炎夏季可以多吃豆

来源:早餐菜谱   时间: 2019-02-12

推荐吃法:将芸豆煮熟后做成凉菜或者直接煮粥喝。值得注意的是,芸豆含有血球凝集素,因此烹饪时一定要煮请问患上了癫痫病能治疗吗?熟煮透,以免发生中毒。

降脂豆——黄豆

黄豆中的大豆蛋白质和豆西安治疗癫痫的医院要怎么选择固醇,都能明显改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率。另外,大豆中还含有大量的植物雌激素,可以降低罹癫痫频繁发作怎么办患与激素相关的癌症。

推荐吃法:大豆制成豆制品后,消化率能得到明显提高,可以多喝豆浆请问癫痫哪里看的好、多吃豆腐。

(责任编辑:zxwq)

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