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了解身体秘密选适合的水果

来源:早餐菜谱   时间: 2019-02-12

的食疗作用就不用多说了,不过不同的水果具有其独特的功能,比如牙龈经常出血的人可吃猕猴桃进行保健,吸烟者要多吃葡萄,等等。面对五彩缤纷的水果,该如何食用呢?让营养专家为我们揭晓答案。

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木瓜:美胸

木瓜是美胸圣品,它拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新儿童得了癫痫病该如何治好呢陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

鳄梨:后吃

染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物癫痫病常见的病因有哪些油脂――油酸,对于干枯的头发有特殊功效。

草莓:排毒

垃圾食品、生活不规律,让现代人的体内积存了大量毒素。草莓是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有C天津公立癫痫病医院。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

(责任编辑:zxwq)

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