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最养生的7种食物nbsp;常吃延年益寿_久久膳食中心_久久健康网

来源:早餐菜谱   时间: 2019-02-11

世界上很多食物都号称能延年益寿,台湾《康健》杂志日前对这些食物进行评比,杭州治疗癫痫哪家医院好总结出最具有功效的7种食物。

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煮粥过程中,营养素释放更多,而且容易被人体吸收。葱白粥可以杀菌荆门羊羔疯临床治疗方法,粳米粥可以治。食欲不振的人,最好喝碗热腾腾、加了的咸粥。

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